domingo, 25 de agosto de 2013

Néctar Manga - Laranja

Ainda na onda dos néctares fresquinhos, hoje saiu um de manga/laranja....são viciantes estes sumos!!!

Ingredientes:

-1 manga descascada
-2 laranjas sem a parte branca
-1 limão sem a parte branca nem caroços
-100 gr de açúcar
-500 gr de água


Preparação:
Coloque no copo todos os ingredientes, exepto a água, e programe 1 min/ vel 9.
Quando terminar, adicione a água e envolva uns seg/ vel 3. Sirva fresco.


Fonte: Livro "As Receitas Essênciais"

3 comentários:

Inês disse...

Também acho! Tenho fases em que ando viciada em sumos e néctares! Adoro!

Beijinhos,
http://madamexicaras.blogspot.pt/

Ana disse...

Muito saudável e delicioso, ótima sugestão.

Limited Edition disse...

hmmm que delícia! deve ser bem melhor e mais nutritivo que os de compra!

não te esqueças de participar no passatempo a decorrer no meu blogue até dia 12 de Janeiro: http://limited-edition-since2012.blogspot.pt/2013/12/passatempo-5-sentidos-com-alecrim-aos.html

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