Ingredientes:
-1 manga descascada
-2 laranjas sem a parte branca
-1 limão sem a parte branca nem caroços
-100 gr de açúcar
-500 gr de água
Preparação:
Coloque no copo todos os ingredientes, exepto a água, e programe 1 min/ vel 9.
Quando terminar, adicione a água e envolva uns seg/ vel 3. Sirva fresco.
Fonte: Livro "As Receitas Essênciais"
3 comentários:
Também acho! Tenho fases em que ando viciada em sumos e néctares! Adoro!
Beijinhos,
http://madamexicaras.blogspot.pt/
Muito saudável e delicioso, ótima sugestão.
hmmm que delícia! deve ser bem melhor e mais nutritivo que os de compra!
não te esqueças de participar no passatempo a decorrer no meu blogue até dia 12 de Janeiro: http://limited-edition-since2012.blogspot.pt/2013/12/passatempo-5-sentidos-com-alecrim-aos.html
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